Handtherapie

Toon Filters

Resultaat 1–12 van de 15 resultaten wordt getoond

Resultaat 1–12 van de 15 resultaten wordt getoond

Knijpbal en stressbal

Een stressbal kan je goed gebruiken als handtrainer voor handtherapie. Hier kun je diverse handoefeningen mee doen en deze oefeningen zijn ook zeer geschikt voor revalidatie. Door te oefenen met een knijpbal als handtrainer, vergroot je de beweeglijkheid van je handen en vingers. Onze stressbal en zijn er in verschillende afmetingen en weerstanden.

 

Handtrainers en handknijpers

Door te trainen met een handtrainer zorg je ervoor dat je een sterkere grip en meer kracht in je handen krijgt. Handtrainers zijn ook uitermate geschikt voor revalidatie van je hand om je knijpkracht en handspieren te trainen. Met een handtrainer train je de handen maar ook je vingers, pols en onderarm.

 

Hand trainer coördinatie

Coördinatie handtrainers zorgen ervoor dat je een betere grip en coördinatie in je handen krijgt. Regelmatig je handen trainen zorgt voor een betere coördinatie en beweeglijkheid van je handen. Denk hierbij aan polstrainers om meer draai en trekspieren in je hand te oefenen of spiegeltherapie om je hersenen opnieuw trainen.

 

Waarvoor gebruik je Theraputty?

Putty of Kneedmateriaal wordt gebruikt om de knijpkracht en beweeglijkheid van vingers en handen te vergroten bij bepaalde ziektebeelden zoals reuma, CTS, bij ongevallen met kneuzingen of fracturen en na operaties zoals bij rsi. Het is een zeer populair materiaal als het gaat om handtraining met weerstand en is daarmee uitermate geschikt voor hand- en polsrevalidatie, maar ook om de spieren in de handen en onderarmen sterker te maken.

Wanneer kan je meer handtraining gebruiken

Bij veel sporten is een goede grip en voldoende knijpkracht in de handen en vingers belangrijk zoals racket sporten maar ook balsporten. Bij het fitnessen thuis of in de sportschool gebruik je onbewust maar ook intensief de spieren van vingers, handen, pols, onderarm en schouders.

 

Welke handtrainers zijn er bij premed te koop

Voorbeelden van een hand trainer zijn een handknijpers, knijpballen, oefenbanden, vingeroefenapparaten, oefenstaven, polstrainers en thera putty.