Lies klachten

Overbelasting van de lies

Bij een overbelasting van de lies, zijn het de spieren aan de binnenzijde van het bovenbeen die teveel belast zijn. Deze spieren lopen vanaf het schaambeen naar de binnenzijde van de knie. Door teveel of te zwaar belasten van deze spiergroep kunnen ze geïrriteerd raken. Soms zit de overbelasting op de aanhechting aan het schaambeen, vaak in de overgang van de pees naar de spier, maar komt ook zeker voor in het verloop van de spier. De pijn kan variëren van pijn in rust, naar pijn tijdens of na het sporten.

 

Preventie van liesklachten

Preventie van de lies is het beschermen van de lies na een blessure of ter voorkoming van een blessure. Bij een blessure gaat het vooral om een overbelasting of een overrekking. Zeker bij het weer gaan opbouwen van het sporten heeft

 

Verrekking van de lies

Bij een verrekking van de lies, zijn het de spieren aan de binnenzijde van het bovenbeen die vaak door een verkeerde beweging teveel op rek zijn gekomen. Deze spieren in de lies lopen vanaf het schaambeen naar de binnenzijde van de knie. De verrekking zit vaak in de overgang van de pees naar de spier of in het verloop van de spier.

 

Liesbreuk

Een liesbreuk is een uitstulping van het buikvlies door de buikspieren ter hoogte van de lies. Deze uitstulping ontstaat door een zwakke plek in de buikwand. De buikwand bestaat uit verschillende lagen, te weten peesbladen, spieren, onderhuids vetweefsel en de huid. Bij hoesten of persen is de zwelling vaak zichtbaar. Verder kan er pijn of een branderig gevoel zijn.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

5% korting op je volgende
bestelling!

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang direct je kortingscode!

Het inschrijven is niet gelukt! Probeer het nogmaals
Je inschrijving is gelukt!

Geen zorgen, wij hebben net zo'n hekel aan spam als jij. We zullen dan ook nooit je gegevens door verkopen aan derden. Lees hier ons privacybeleid.