Compressiebroeken

Hoe werken compressiebroeken?

Een liesbroek zorgt voor compressie op de bovenbenen, heup en liesregio. Hierdoor wordt de bloedcirculatie verbeterd, waardoor afvalstoffen weer sneller afgevoerd kunnen worden. Hierdoor kan er ook sneller bloed met veel zuurstof worden toegevoerd en krijgen de beenspieren meer zuurstof en de vetverbranding wordt vergroot. Een liesbroek werkt zo correctief maar ook preventief. Een compressiebroek wordt tijdens het sporten ook worden gedragen voor een prettig gevoel. De bovenbeen spieren krijgen extra ondersteuning waardoor het gevoel ontstaat van kracht. Ook wordt de lichaamswarmte beter vastgehouden, waardoor de spieren minder afkoelen. Ook dit kan een preventieve werking hebben tegen blessures.

Wanneer is het goed een liesbroek te dragen?

Het dragen van een compressiebroek is goed bij de volgende beenklachten zoals:

• slechte bloedsomloop in het been
• overbelasting
• bij een kneuzing
• tijdens sporten in een koude omgeving
• na een dijblessure
• na een hamstringblessure
• na een liesblessure
• voor betere sportprestaties

Compressiebroeken zijn goed bij sporten zoals voetbal

Ook tijdens het uitoefenen van een sport kan een compressiebroek zeer comfortabel zijn. Vooral bij een sport als voetbal, worden liesbroeken vaak gebruikt. Vooral door het verlaging van de kans op blessures en het vasthouden van de spierwarmte, maakt deze broek populair bij voetballers. Ook het gebruik als slidingsbroekje is een voordeel.

Informatie over beenklachten

Compressiebroeken helpen niet alleen de sportprestaties verbeteren, maar kunnen ook het herstel van bepaalde blessures versnellen. U vindt hier informatie over enkele van deze beenblessures.

• door de verbeterde doorbloeding zorgen compressiebroeken voor een sneller herstel bij een kneuzing. Een kneuzing wordt meestal veroorzaakt door een harde stoot tegen het lichaam waarbij onderhuids weefsel beschadigd raakt.
• Oedeem is een zwelling waarbij vocht zich ophoopt doordat er een grotere vochtaanvoer is dan er vocht wordt afgevoerd.
• Eén van de meest bekende aandoeningen aan een been zijn spataderen. De blauwe spataderen zijn groter dan normaal waardoor ze zichtbaar worden onder de huid. Naast de zichtbaarheid kan er ook jeuk, moeheid of een ontsteking ontstaan.
• Aan de achter zijde van het bovenbeen zitten drie spiergroepen tezamen de hamstring. Deze spieren lopen van de bil tot aan de knie en kunnen inscheuren of worden uitgerekt waardoor diverse klachten kunnen ontstaan. Indien er opeens een pijn ontstaat aan de achterzijde van het bovenbeen, dan zal dit vaak de hamstring zijn.
• Een overbelasting van de benen ontstaat door een langdurige grote belasting of kortstondig een te zware belasting. Deze overbelasting in de benen kan een spierscheuring, vastzittende spieren, ontsteking, spierverkramping of pijn veroorzaken.