Wanneer een bekkenband met pelottes dragen?
Bij bekkeninstabiliteit kan het dragen van een elastische bekkenband de stabiliteit van de SI-gewrichten en de heiligbeenverbinding (symfyse) bevorderen en de klachten doen verminderen. Een bekkenband geeft extra steun aan de SI-gewrichten waardoor de spanning op de gewrichtsbanden verminderd en zorgt oa tijdens het lopen voor voor extra ondersteuning aan de achterkant van de bovenbenen. Deze bekkenband heeft een drukkussentje of pelotte waarmee je een gerichte compressie kan geven aan een pijnlijke plek in de onderrug. Hierdoor ontstaat een zeer effectieve behandeling voor klachten in de onderrug.
Gebruik van een bekkenband met pelotte
Het is de bedoeling de band vooral tijdens staan en lopen te dragen of wanneer u moe bent.
Mochten de pijnklachten toenemen dan is het aan te bevelen de band iets strakker te zetten.
Vaak moet de spanning in de band enigszins worden aangepast bij het gaan staan, zitten of liggen.
Zodoende bepaalt u de beste spanning die u nodig heeft om voldoende steun te krijgen.
Als de band bij het maken van een pijnlijke beweging geen effect heeft, dan kunt u de band hoger/lager zetten.
Welke andere soorten bekkenbanden zijn er?
U kunt uiteraard ook andere soorten bekkenbanden kopen bij premed zoals de
Kenmerken van de pelotte bekkenband:
- Klittenband bevestiging.
- Stug elastische band.
- Kleur: lichtbruin met witten streep
- Geschikt bij lichte bekkeninstabiliteit
- Wasbaar met de hand in lauwwarm water met zachte zeep.
